читать 2 мин.
0 64

Статья о том, как диссоциация может помочь в переживании трудных ситуаций, но в долгосрочной перспективе может привести к негативным последствиям. Автор рекомендует бережно, но настойчиво выходить из расщепленки и обращаться за помощью к психотерапевту. Она также делится своим опытом использования караоке и пения в одиночестве как способа справиться с тревогой и эмоциональной нестабильностью.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 55

Рассказ о необычном выходном дне, когда автор занималась разными деятельностями, такими как смотреть в окно, регистрироваться на горный марафон, покупать билеты в Сургут, заниматься балетом и красить интерьер. Автор считает, что лучший отдых - это смена деятельности.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 69

Рассказ о велотуре по Алтаю, который помогает восстановить эмоциональное равновесие. Описание маршрута, впечатлений и благодарность организаторам. Упоминание о зарядке, бане и глинтвейне. В конце - призыв к команде и шутливое 'тристA!'.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 68

Фанат тру путешествий рассказывает о своем опыте авто-тура по Алтаю с компанией @transit_voyage. Она оценила комфортный способ передвижения, интересные рассказы тур-лидера, идеально спланированный маршрут и вкусное питание. В течение трех дней она наслаждалась красотами гор, включая лебеди на озере и в небе, слияния рек, перевалы, голубые озера и горы. Баня и медовуха стали приятным дополнением к поездке. #алтайфорева #автотуралтай

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 63

В этом году автор переехала, работала близко к тысяче консультаций, ошибалась, но получила свободу и крутые ощущения от гор. Автор благодарит своих друзей за поддержку и готова идти дальше.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 50

Автор рассказывает о своих воспоминаниях, связанных с фестивалем #всёживое и проектом Veganbird. Она задает вопрос о местонахождении Тима и источнике названия фестиваля. В конце статьи автор приглашает читателей на страницу проекта Veganbird.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 69

Рассказ о поездке в горы на Актру. Описывается маршрут, включающий пешеходные и автомобильные переходы, ночевки в палатке и бане, а также прогулки по альпинистским тропам. В конце первой серии начинается снегопад, и герои разворачиваются, чтобы найти правильный путь.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 61

Статья о том, что принятие себя - это процесс самоисследования, который помогает восстановить доверие к себе и понимание своих потребностей. Это не цель, а путь к самосостраданию без заносов в позицию жертвы. В конце статьи автор предлагает сделать из плаката самолетики.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 61

Страница, посвященная эмоциям и жизненному опыту. Автор делится своими переживаниями и советами, как справляться с трудностями и не терять себя в сложных ситуациях. В тексте присутствуют отрывки из жизни автора, которые помогают понять, что все мы проходим через трудности и важно не останавливаться на них, а идти дальше.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 68

В стихотворении описывается ночь, когда десять жен зажигают светильники и старуха приходит их выручать. Женщины говорят о своих переживаниях, а старуха знает, чей ребенок родится в эту ночь. Утром зима одевает дома в меха, и десять жен встречают пресветлого жениха.

Прочитать полностью